Welkom op de website van De Massagekamer, praktijk voor massagetherapie en ademcoaching.

Al eeuwenlang zijn de positieve effecten van massage bekend. Ook wint ademcoaching en bewuster ademhalen in populariteit. 

Massage en een bewustere ademhaling zorgen voor ontspanning van zowel lichaam als geest. Het vermindert stress, zorgt dat je minder snel ziek wordt en laat het lichaam tot rust komen. Het kan je dus helpen bij pijnlijke of gespannen spieren, of het geeft je een rustmoment in een druk leven of het helpt je als je even niet helemaal lekker in je vel zit. 

Als therapeut behandel ik vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik de mens bekijk als één geheel, lichamelijk, geestelijk, emotioneel en sociaal. Zo kunnen pijnklachten meerdere oorzaken hebben (denk aan houding of bv stress). En er zijn meerdere mogelijkheden om het aan te pakken. Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaak van de klacht en hoe dat aangepakt kan worden.

Hoe ga ik te werk?

Bij het eerste gesprek, de intake, kun je alles kwijt over je hulpvraag en wat het doel is. Wat je vraag ook is, samen met jou ga ik kijken wat jij nodig hebt, om dat doel te kunnen behalen. 
De behandeling bestaat uit een combinatie van massage en (adem)coaching. Samen met jou kijk ik wat er nodig is om je weer in je kracht te komen staan.
 
Meestal zijn er minimaal zo’n 5 behandelingen nodig om een goed resultaat te verkrijgen. Dit is natuurlijk per persoon verschillend. We zullen dit bij de eerste afspraak bespreken en per keer evalueren wat gewenst is.